Ramadan en Suikerfeest bij Plusgroep
Van vasten tot Suikerfeest. De Plusstudenten vertellen er alles over in de podcast Praat Maar Raak. | 9 april 2026
Voor onze Podcast Praat Maar Raak hebben de Plusstudenten onlangs een bijzondere aflevering opgenomen waarin zij met elkaar in gesprek gingen over de maand Ramadan. Veel jongeren hebben tijdens deze periode gevast van zonsopgang tot zonsondergang; dat betekent niet eten en drinken in deze tijd. De Ramadan staat symbool voor een periode van saamhorigheid en zelfreflectie. We snappen daarom ook dat het voor jongeren nogal een uitdaging kan zijn om dit te combineren met school, stage, werk en veel andere zaken!
In deze open en eerlijke aflevering van Praat Maar Raak delen Fatima, Ilham en Nisa hun persoonlijke ervaringen, uitdagingen en tips met elkaar én met jullie.
Een bijzondere tijd in het jaar
De Ramadan is voor iedereen anders. In de podcast vertellen de studenten wat deze maand voor hen betekent. Voor de één draait het vooral om spiritualiteit en rust, terwijl het voor de ander ook een periode is van zelfdiscipline.
Dilemma's en uitdagingen
Naast de mooie kanten van de Ramadan, komen ook de lastige momenten aan bod. Hoe ga je bijvoorbeeld om met school, stage of werk terwijl je vast? En wat doe je als je weinig energie hebt, maar wel verwachtingen voelt vanuit jezelf of je omgeving? We bespreken deze dilemma’s op een eerlijke en open manier. Wellicht herken jij jezelf hier wel in of zie je het terug bij vrienden! Hoe ga je daar dan mee om?
Tips van studenten voor studenten. De podcast zit vol praktische tips om de Ramadan zo nuttig en prettig mogelijk door te komen. Denk dan aan:
- Goed plannen van je dag
- Voldoende rust nemen
- Bewust omgaan met je energie
- Tijd maken voor reflectie en persoonlijke groei en vooral niet te streng zijn voor jezelf!
Je kunt de podcast luisteren op ons Spotify kanaal: Praat Maar Raak Ramadan
SuikerPaasOntbijt
Bij Plusgroep brengen we studenten samen en zorgen we voor een fijne plek waar iedereen zich welkom voelt. Vanuit dat idee hebben alle teamleden met elkaar een feestelijk ontbijt georganiseerd.
Dit ontbijt draaide niet om één specifieke gelegenheid. We hebben er juist voor gekozen om meerdere momenten samen te vieren, zoals de komst van de lente, het einde van de ramadan en Pasen. Op deze manier wilden we ruimte geven aan verschillende achtergronden en tradities binnen de groep.
Tijdens het ontbijt was er volop ruimte om met elkaar in gesprek te gaan, elkaar beter te leren kennen en gewoon even samen te zijn. Studenten deelden verhalen, lachten samen en genoten van het eten. Dit zorgde voor een ontspannen en open sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak kon voelen.
We merken dat dit soort momenten echt bijdragen aan de verbinding binnen de groep. Door samen te komen in een informele setting, wordt de drempel lager om contact te maken en ontstaat er meer begrip voor elkaar.
Het ontbijt was dan ook een geslaagd moment waarin samenkomen, respect en gezelligheid centraal stonden. Precies waar de Plusgroep voor staat.
